Leder du efter en coach, som kan hjælpe dig med at blive stærk, få mere energi, skabe mentalt overskud og som kan give dig redskaberne til at vedligeholde den gode livsstil?

Få en uforpligtigende snak!

Jeg har de sidste 10 år hjulpet knap 1000 klienter med at få en stærkere og sundere krop gennem livsstilscoaching, kostvejledning & træning

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Fysisk Træning

Hvis du drømmer om at komme igang med at træne, så spring alle uvishederne over og lad mig sørge for at du kommer godt igang fra dag 1. Med mig ved din side, skal du ikke tænke på andet end at møde op og give den gas

Med en træner ved din side, slipper du for at gætte dig frem til, hvilke øvelser du skal lave, hvor meget vægt du skal have på og om din teknik er korrekt. Jeg er uddannet Militær Fysisk træner level 1, 2 & 3 og arbejdede fra 2008 til 2015 i forsvaret som bl.a. idrætsfaglærer. Jeg har solid erfaring med planlægning og undervisning i fysisk træning og dybdegående viden indenfor faget.

Kom igang med styrketræning

BOOTCAMP

Hvis du vil forbedre din fysik og helbred, så kræver det, at du ligger en plan for hvad, hvor og hvornår du vil træne. Får du ikke rigtig brugt dit fitnessmedlemskab? Eller opnår du ikke de ønskede resultater med din egen træning? Føler du dig umotiveret til at starte selv?

På Powerhealths Bootcamp bliver du en del af et træningsmiljø hvor motivationen, kvaliteten og kontinuiteten er i top. Du møder de samme træningsmakkere hver uge og foran dig står dig altid en dedikeret Coach som har din teknik, udvikling og niveau for øje. Den time du bruger på Powerhealths Bootcamp bliver udnyttet 110% og hvert træningspas i løbet af de 12 uger er nøje tilrettelagt. Når du dedikerer dig til et forløb på Powerhealths Bootcamp vil du efter 12 uger have opnået målbare resultater. Uanset om dit mål er at blive stærkere, hurtigere eller mere positiv.

Tilmelding

Jeg har trænet på Powerhealths Bootcamp i Roskilde de sidste 3 år i alt fra 30 plus grader til minus 10. Jeg træner 2 gange om ugen og kan selv vælge mellem flere forskellige dage og tidspunkter på ugen

Tine

Mit navn er Nicolai og jeg er din coach hele vejen fra målsætning til realitet.

Jeg går aldrig på kompromis med din sundhed.

Læs mere om mig

Kontaktformular