Online træningsforløb

Vi tilbyder online træningsprogrammer for dig som ønsker fuld coaching og programmering til at opnå dit fulde fysiske potentiale med træning. Er du dedikeret og vil du have personligt designede programmer til at opnå dine mål, så er dette forløb for dig. Efter tilmeldingen modtager du et introdokument til udfyldelse så Nicolai kan lære dig at kende mhp. at opnå dit fulde potentiale.

Fuld coaching og programmering betyder at Nicolai designer ud fra DIG og dine mål. Derfor skal vi bl.a. bruge video af din mobilitet, din træning, samt dine træningsprogrammer udfyldt med vægtangivelser og gentagelser fra træningen. Det er fed følelse at have en dygtig coach med hele vejen, uden at skulle møde op et bestemt sted og på et givent tidspunkt.  Vær klar til at rykke dig med Nicolai ved din side.

Onlineforløbet giver dig frihed til at træne hvor og hvornår det passer dig.

Du får personlig designet træningsprogrammer i henhold til dine mål

Arbejd selvstændigt med dine programmer og modtag coaching hvor det passer dig.

Praktisk om onlineforløb

 

 Transformationspakke 1  

4 uger - 1 fase af gangen

 

- 1 fase foregår over 4 ugers

- 1 fase inkluderer 1-3 programmer

- Screening og opfølgning

- Online hotline hele perioden

750 kr. 

 

 

Transformationspakke 2 

24 uger - 6 faser af gangen

 

- 1 fase foregår over 4 ugers

- 1 fase inkluderer 1-3 programmer

- Screening og opfølgning

- Online hotline hele perioden

4000 kr. (spar 500,-)

Udfyld denne kontaktformular for at starte dit forløb med Powerhealth